花東縱谷國家風景區

鯉魚潭位於壽豐鄉池南村鯉魚山腳下，因東傍鯉魚山而被命名為鯉魚潭。近期推出紅面鴨及晚間燈光水舞秀，是許多遊客來到花蓮都會安排必訪的景點。

在鯉魚潭周邊有著規劃完善的鯉魚潭自行車道、露營等多元遊憩活動，適合全家出遊踏青，嚐一嚐當地特色菜活跳蝦，感受這裡慢活的步調。

每逢8月至9月的六十石山金針花季時，站在景觀台上，能看見一片片遼闊的金針花田，或是俯身欣賞縱谷優美的田野景色。

在金針花季期間會有交通管制，也是人潮最擁擠的時刻，若想體驗六十石山清幽迷人的風情，在冬天時俯瞰花東縱谷裡的油菜花田，壯闊的金黃色花海令人難以忘懷。

過去有「小上海」之稱的林田山林場，被稱為森坂（日語發音：摩里薩卡），曾是台灣第四大的林場，規模僅次於八仙山、阿里山及太平山等三大林場。

隨著時間流逝，林田山昔日的風華也逐漸消失，但園區中保留各種伐木器具、傳統消防物等豐富的文物陳列在林田山林業文物展示館，讓人能夠一窺當年林業的繁華歷史。

在每年3月至8月是蝴蝶谷絕佳的賞蝶季節，來到這裡可以瞧見青帶鳳蝶、端紅蝶、蛇目蝶等30多種蝴蝶翩翩起舞。在3月至5月、9月至11月間，還能夠欣賞黑翅螢及台灣山窗螢，每當夜幕低垂，看到點點螢光在草地林間閃爍飛舞時，總是令人讚嘆不已。

蝴蝶谷不僅是親子最自然的生態學習園區，還有提供露天溫泉可泡湯享受森林浴。

花蓮光復鄉的馬太鞍濕地，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，並孕育出豐富的鳥類、蛙類、底棲性魚類等自然生態。

居住在此的阿美族人，發展出獨特的巴拉告生態捕魚法，不僅讓人可以上一堂生態課，還能嘗到現撈的魚蝦、鹽烤吳郭魚，以及特有的石頭火鍋，來一場原民美食饗宴。

瓦拉米步道全長約13.6公里，為日治時期八通關越嶺道東段的一部分，入口處附近能夠觀賞秀麗的南安瀑布。沿路上舖滿著鮮綠的腎蕨植物，可以看見天然茂盛的低海拔闊葉林及柳杉，欣賞各種豐富的鳥類、昆蟲生態，以及優美的山景，是一條全年齡都適合走的步道。

鹿野高台擁有絕佳視野，能夠一覽整個高台地區與卑南溪谷底的田野景色，也是臺灣東部一處優良的天然空域活動場地。每當6月至8月時，正是鹿野高台進行熱氣球活動的好時機，搭乘緩緩升空起飛的熱氣球，徜徉在花東縱谷的美景之中，親身體驗熱氣球起飛的這一份躍動。

利吉惡地位在臺東市北郊的卑南溪畔，又稱為利吉月世界，有著「台東地質國寶」之稱的利吉混同層。

利吉混同層是由顆粒極細的泥岩組成，由於泥岩孔隙小，透氣性及滲水性差，進而形成這片壯觀猙獰的惡地面貌。沿著木棧道深入利吉惡地，猶如走入一條天然的地質史展示走廊，令人印象十分深刻。

在臺東池上鄉的田間小路上，兩旁是隨風搖曳的稻浪，因拍攝伯朗咖啡的廣告而大受歡迎，被稱為「翠綠的天堂路」。

遼闊翠綠的稻田隨著時間轉為金黃，再加上遠方高低起伏的山巒，宛如明信片上的美麗照片。在這片無邊無際的稻田中騎單車、散步，讓人遠離城市的喧囂，沉浸在這番美景中。

大坡池原名「大陂」，又稱「大埤」，是內陸淡水草澤地，曾以「池上垂綸」列為臺東十景之一。

由於天然環境良好，因此動植物等生態資源十分豐富，而周邊更設有環湖步道與自行車道，大坡池景色優美宜人，適合放鬆休閒，是來臺東玩不可錯過騎鐵馬、放空的好地方。

鸞山部落位在海岸山脈南端的都蘭山，擁有目前保存最完整的楠榕混生林帶。部落中沒有任何的圍籬、建築物及電力設施，是一座天然有如電影阿凡達的森林博物館。

交錯粗大的榕樹氣根不斷蔓延擴展，隨著原生枝幹枯萎時取代而之，就像樹木會移動一樣，因此這裡的榕樹又稱「會走路的樹」。

武陵綠色隧道位在台九線武陵段，全長約4.5公里。沿路兩旁的樟樹和木麻黃林蔭遮蔽，是相當迷人的綠色隧道，每逢雙數的週六便會舉辦2626市集。

看著陽光灑落樹葉間，徐徐涼風吹拂，再加上來往的車輛少，最適合躺在林蔭遮蔽的馬路上或騎鐵馬，感受這裡悠閒樂活的慢步調。